口腔健康 全身健康！我院口腔科举办9·20全国爱牙日义诊活动

今年9月20日是第37个“全国爱牙日”，主题为“口腔健康，全身健康”。为提升广大市民对口腔健康的重视，普及科学护牙知识，日前，我院口腔科在本部院区开展了公益义诊活动，服务百余人次，得到广泛好评。许多参与者表示，“学到了实用的口腔健康知识，将更加重视日常护牙”。

义诊现场，口腔科专家及医务人员热情接诊，为每一位前来咨询的市民提供细致全面的检查。无论是牙齿敏感、牙龈出血，还是龋齿、智齿等问题，专家们都耐心问诊，逐一解答疑虑，并量身定制专业的治疗建议与方案。

结合今年“减糖控体重 护牙促健康”的副主题，医务人员着重强调了饮食对口腔健康的影响。过量摄入游离糖不仅会大幅增加龋齿风险，还可能导致体重超标，进而增加患糖尿病、心脑血管疾病的几率。此外，酸性饮食也会侵蚀牙釉质，损害牙齿健康。因此，“限糖减酸控体重”成为守护口腔与全身健康的关键行动指南。

专家们还亲手示范了巴氏刷牙法等正确护牙方式，提醒大家养成“饭后漱口、早晚刷牙、使用牙线”的好习惯，且每次刷牙时间不少于3分钟。同时强调，定期口腔检查必不可少，建议每半年进行一次，做到“早发现、早诊断、早治疗”，将口腔问题扼杀在萌芽阶段。

口腔健康是全身健康的重要基石，它直接影响营养摄入与消化吸收，更与心脑血管疾病、糖尿病等全身性疾病风险息息相关。守护口腔健康，就是筑牢全身健康的第一道防线。口腔健康无小事，让我们从现在开始，积极践行“限糖减酸控体重”，用心呵护每一颗牙齿，以健康口腔助力全身健康，畅享美好生活。

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